アロマ

アロマには、芳香浴や沐浴以外にも色々な楽しみ方があります。

例えば、１日に１回は使用するシャンプーや石鹸。

女性ならクレンジングオイルや化粧水などにも精油を混ぜて使う事が出来ます。

今回は身体をリラックスさせるマッサージオイルと軟膏を作って見ましょう。

用意する物は、植物油２０ｍｌ。

好みの精油４適です。

それを混ぜ合わせて使います。

これをマッサージしたい部分に塗ってマッサージして下さいね。

また軟膏は、ミツロウを3gと植物油を１５ｍｌ、精油を3滴使います。

まず保存容器にミツロウと植物油を入れて湯煎にかけて溶かします。

完全に溶け混ざったら粗熱をとって精油1～3滴入れて混ぜて冷まします。

少し硬いと思った人には、植物油を多めにすると、クリームが柔らかくなるそうですよ。

軟膏は、化粧水の後につけると水分を長時間肌に止どめてくれるので効果的です。

また、肌を柔らかくしてくれる作用もあります。

しかし使う個人の肌に合わせて作った物で、これが全ての皆さんの肌に合うわけではありません。

そして、このレシピは精油ビンのドロッパーの1滴が０．０５ｍｌの場合なので始めに皆さんが持っている精油の1滴が何ｍｌかを確認して計算して下さいね。